こんにちは。東大阪市・河内永和の鈴木歯科医院です。
歯磨きのとき、「歯ブラシに血がつく」「うがいをすると血が混じる」といったことはありませんか？
歯ぐきからの出血は、お口の状態を見直すきっかけになるサインです。今回は、考えられる原因とケアについてご紹介します。
歯ぐきの炎症が原因のことがあります
歯と歯ぐきの境目に歯垢（プラーク）がたまると、細菌によって歯ぐきに炎症が起こります。炎症のある歯ぐきは、歯ブラシなどの軽い刺激でも出血しやすくなります。
歯肉炎や歯周炎では、強い痛みがないまま進行することもあります。「痛くないから大丈夫」と思わず、出血に気づいたら早めに歯科医院で確認しましょう。
強く磨きすぎている場合も
歯ブラシを強く押し当てることで、歯ぐきが傷つき、出血することもあります。
汚れを落とそうと力を入れすぎず、やさしく磨くことが大切です。歯ぐきが敏感なときは、やわらかめの歯ブラシも選択肢になります。
血が出るとき、歯磨きはやめたほうがいい？
少量の出血があるからといって、歯磨きをすべてやめてしまうと、歯垢がたまって炎症が悪化することがあります。
出血する部分を強くこすらず、やさしく清掃しましょう。フロスや歯間ブラシも、無理に押し込まず、お口に合うものを適切に使うことが大切です。使い方がわからない場合は、歯科医院で相談してください。
出血を繰り返すときはご相談ください
出血の原因は歯周病だけとは限りません。出血を繰り返す場合や、歯ぐきの腫れ・口臭・歯のぐらつきがある場合は、早めの受診をおすすめします。
出血が多い、止まりにくい場合は、速やかに歯科医院や医療機関へ連絡してください。
鈴木歯科医院では、歯ぐきの出血や歯周病についてのご相談を受け付けています。
毎日の歯磨きで気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
歯科医師 鈴木浩平監修
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